Comment rester zen pendant la grossesse

On a parfois du mal à s'imaginer maman, quel sera notre rôle au sein du couple ? Est-ce que tu seras à la hauteur ? Autant de questions que l'on se pose.

Rassure-toi, c'est tout à fait normal et tu peux profiter des cours de préparation à l'accouchement pour échanger avec d'autres mamans ou avec la sage-femme. Ça aide, surtout ne garde rien pour toi, tes doutes, tes questions, pose-les, ça facilitera les choses par la suite.

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